Роль вітаміну D при раку, ССЗ та COVID

Вітамін D, один з найважливіших поживних речовин, необхідних для підтримки функціонування організму.

Вітамін D необхідний для засвоєння кальцію в організмі та росту кісток. 

Для належних функцій організму необхідно підтримувати рівень вітаміну D у вашому організмі. Згідно з різними дослідженнями, D дефіцит вітаміну у вашому організмі прямо чи опосередковано пов’язано з раком молочної залози, раком товстої кишки, раком передміхурової залози, хворобами серця, депресією, збільшенням ваги та низкою інших захворювань.

Тому завжди слід пам’ятати про споживання вітаміну D і підтримувати його належний рівень в організмі. 

Тут ми поговоримо про Важливість вітаміну D рак, ССЗ та COVID, тож почнемо - 

• РОЛЬ ВІТАМІНУ D У РАКІ :- 

Різні нові наукові дослідження показали, що вітамін D корисний як для профілактики раку, так і для прогнозу різноманітних видів раку. Його протиракові властивості особливо сильні в профілактиці та лікуванні раку товстої кишки та крові. 

Крім того, підвищена чутливість до вітаміну D була пов’язана з меншою захворюваністю на рак. 

Існує багато доказів того, що функція вітаміну D сприяє правильному регулюванню росту клітин. 

Декілька досліджень також пов’язують більш високий рівень 25-гідроксивітаміну D у крові з меншим ризиком різноманітних смертельних видів раку, включаючи рак товстої кишки, молочної залози та передміхурової залози.

• РОЛЬ ВІТАМІНУ D У ССЗ :- 

Добавка вітаміну D може покращити серцево-судинні кінцеві точки, такі як артеріальний тиск (АТ), жорсткість основних артерій, атеросклероз, функцію ендотелію та клінічні явища, згідно з правдоподібним фізіологічним поясненням, підкріпленим кількома обсерваційними дослідженнями.

Згідно з новими дослідженнями Університету Південної Австралії, коли вам не вистачає цього важливого вітаміну, страждають не тільки кістки, а й серцево-судинне здоров’я.

Дослідження, опубліковане сьогодні в European Heart Journal, показало, що люди з низький рівень вітаміну D Імовірність розвитку серцево-судинних захворювань і підвищення артеріального тиску вище, ніж у людей з нормальним рівнем вітаміну D.

Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є основною причиною смерті в усьому світі, забираючи життя приблизно 17.9 мільйонів людей щороку.

Якщо ми не отримуємо достатню кількість вітаміну D від сонця, це одна з небагатьох поживних речовин, для яких нам, можливо, знадобиться приймати щоденні добавки, щоб залишатися на правильному шляху.

• РОЛЬ ВІТАМІНУ D ПРИ COVID :

Згідно з новим дослідженням Університету медицини Чикаго, рівень вітаміну D вище тих, які вважаються достатніми, може знизити ймовірність зараження, особливо для чорношкірих людей, коли справа доходить до COVID-19.

У недавньому дослідженні було виявлено, що рівень 25-гідроксивітаміну D у крові щонайменше 30 нг/мл допомагає знизити ризик несприятливих клінічних результатів і смерті у госпіталізованих пацієнтів з COVID-19.

«Також прочитайте - CВітамін D знижує ризик Covid-19?" 

ВИСНОВОК - 

Вітамін D є важливим мінералом, якого не вистачає багатьом людям у всьому світі. Для загальної користі для здоров’я дайте своєму організму достатньо вітаміну D шляхом належного перебування на сонці, вживання продуктів, багатих вітаміном Dта/або прийом добавок.

Якщо ви думаєте, що вам не вистачає цієї поживної речовини, поговоріть з лікарем про оцінку рівня.